الصحة العقلية

لا توجد صحة من دون الصحة العقلية.

الصحة العقلية هى التوازن الإيجابى فى النواحى الإجتماعية، الفيزيائية، الروحية، الإقتصادية والعقلية فى حياة الفرد وهى بنفس أهمية الصحة الجسدية. حين يتمتع الناس بالصحة العقلية فإنهم يكونون قادرين على عيش حياة يومية نشطة ومثمرة، والحفاظ على علاقات مرضية مع الأخرين، ويملكون القدرة على التكيف مع التغيير والضغوط. 

وفى المقابل، فإن المرض العقلى هو ظاهرة نفسية أو سلوكية تؤدى الى خلل أو إعاقة شاذة على التطور الطبيعى. يمكن أن يظهر المرض العقلى حينما لا يعمل العقل ( أو جزء منه) بصورة سليمة أو حين يعمل بطريقة غير صحيحة. 
حينما لا يعمل العقل بصورة سليمة فإن واحدة أو أكثر من وظائفه الست تتعطل ( التفكير أو الإدراك، القدرة على الفهم أو الإحساس، العاطفة أو الشعور، إرسال الإشارات، الوظائف العضوية أو/ و الشعور). حينما تقوم هذه الوظائف بتعطيل حياة الإنسان، نقول أن هذا الشخص لديه خلل عقلى أو مرض عقلى. 

الفقر - المجاعة

محو الأمية الرقمية

لقد غير الانترنت طريقتنا في التواصل بشكل أساسي وكبير. نستطيع الآن التفاعل مع أشخاص حول العالم قد لا نراهم شخصيا أبدا. تعد الانترنت فعليا وسيلة للتحدث مع أشخاص حول العالم ولكن مع هذه الطريقة الجديدة من الاتصال توجد اهتمامات جديدة. يعتبر التعدي دائما مشكلة، والانترنت ليست منيعة.

على جميع مستخدمي الويب أن يكونوا على وعي بالتعدي عبر الانترنت حيث أنه يأخذ أشكالا عديدة من رسائل الكترونية تحتوي على جمل خبيثة إلى رسائل نصية تتحدث عن أشخاص خلف ظهورهم. قد يصبح المعتدون أكثر عدوانية على الانترنت من المعتدين الآخرين حيث أنهم يؤمنون بأنهم مجهولون. أحيانا قد يريد هؤلاء المعتدون إيذاءك، إذا اعتقدت أن هذا ما يحدث أخبر شخصا ما.

المعارضة

تاريخ المعارضة  في ثقافتنا العربية هو تاريخ حرب وأعلان رأي مخالف كان ينظر إليه عبر تاريخنا كإعلان عصيان.

إنها جينات الثقافة التي تظل تنسف فينا مفاهيم الإختلاف .

فاالفرد مازال في داخلة ذلك الشئ  الذي يوحي له بأن الاختلاف والتعارض أمر غير مريب به وغير مريح !!

وينبغي أن تتحول أحزاب المعارضة من هياكل سياسية نخبوية إلى أحزاب جماهيرية فعلية .

صحة الأم ووفيات الأطفال

صحة الأم ووفيات الأطفال:

 بعد جيل كامل ترتبط صحة الأم ارتباطا وثيقا بصحة الطفل لذلك عندما نعرّف العواقب أمام الوصول لصحة جيدة للأم، يمكننا في نفس الوقت أن نتنبأ بالعواقب المؤدية لزيادة وفيات الأطفال. بالمعني الأكثر عموما، توصف صحة الأم ووفيات الأطفال على أنها قدرة الأم على أن تأكل بصورة صحية، أن يكون لديها وصول إلى استراتيجيات إنجابية آمنة، أن تلتمس ويكون لديها وصول للخدمات الطبية الملائمة، وأن تحصل على التعليم الذي يضمن أن تبقى حياتها وحياة طفلها حياة صحية.

ضمن الأهداف الإنمائية للألفية، تمتلك الدول حول العالم الفرصة أن تشترك لتقلل من معدل الوفيات النفاسية على الأقل بثلاثة أرباع بحلول 2015 (www.unicef.org).

المواطنة الرقمية

بالرغم من أن الإنترنت يبدو كمنتج عام للجميع، إلا أنها في الحقيقة ملكية خاصة حيث أن البنية التحتية للانترنت كالأسلاك والأجهزة وغيرها ملك لعدد من الحكومات والشركات. إن ملكية الانترنت تعتبر غير مركزية ما يعني أنه لا توجد شركة واحدة أو حكومة واحدة تملك الانترنت ككل. هذه اللامركزية من أحد أهم الأسباب التي تجعل التحكم بالانترنت أو حتى إنشاء قواعد إلزامية لها صعبا.

عمالة الأطفال

تقول التقديرات أن 158 مليون طفل بين 5 - 14 سنة منخرطون في عمالة الأطفال حول العالم. ملايين من الأطفال يعملون في بيئات خطرة مثل المناجم، استخدام البيتروكيماويات والمبيدات الحشرية. من أفريقيا جنوب الصحراء حيث يعمل واحد من كل ثلاثة أطفال، ما يمثل 69 مليون طفل إلى جنوب آسيا، حيث ينخرط في عمالة الأطفال 44 مليون طفل بسبب الفقر.

أوضحت دراسة التماثل بين النموذج التاريخي لانخفاض عمالة الأطفال في الولايات المتحدة والأوضاع الآن في الدول النامية. من المفهوم أنه كلما ازداد حجم الفقر في أي بلد، زادت عمالة الأطفال، وهي علاقة مستمرة في أي بلد أو حتى بين مختلف البلدان في أي فترة من الزمن. وبرغم أن الفقر ربما يكون عنصرا محددا لعمالة الأطفال، فإنه لا يمكن استكشافه في غياب العوامل الثقافية والاجتماعية، مثل التعليم، الثقافة، والتمدن. تشير دراسة أخرى إلى أن عمالة الأطفال متأصلة بعمق في الفقر والعادات الاجتماعية. لذلك، أحد الأسباب لمثل هذه المشاركة العالية في القوة العاملة يرجع إلى أن الأطفال العاملين يأتون من أسر فقيرة. توجد العديد من الإيضاحات الثقافية والاجتماعية لعمالة الأطفال المنتشرة في الدول النامية.

النشاط الجنسي

إن النهج الصحي تجاه النشاط الجنسي يتطلب تأمّل في الذات، تفهّم، واستعداد لتوجيه الاسئلة.
يجد البعض صعوبة في التحدث بصراحة عن النشاط الجنسي (نعم، حتى الآباء والمدرسين!)، لكن هذا الخوف يؤدي إلى الغموض وانتشار المعلومات المغلوطة. خُذ كل الوقت لتبحث وتعرِّف نشاطك الجنسي ولكن احرص على البحث عن إجابات لأسئلتك من مصادر موثوقة. هذا سيسمح لك بتوقع ملذات ومخاطر النشاط الجنسي. 

إن الانتشار الحالي للأمراض المنقولة بالاتصال الجنسي يتطلب منا أن نتخد الاحتياطات التي تقلل من خطورة الإصابة بهذه الأمراض. أن يكون الإنسان مطلعا وذا قدرة على اتخاذ قرارات وأن يفهم أثر الضغوط الاجتماعية هي أمور في غاية الأهمية. عندما يُكبت النشاط الجنسي تزيد الممارسات الجنسية الخطيرة والمهددِّة للحياة مثل الإجهاض غير الآمن أو ممارسة الجنس دون وقاية.

التعليم العالمي

إن الضغط من أجل توحيد معايير التعليم يعكس محاولة قياس وإثبات تحسن كل من الطالب والمدرسة. فالمعايير تخلق نظام يحدد مسئوليات المدارس ومسائلتها بشأن مدى تحقيقها لتطلعات وتوقعات الطلبة. وعلى الرغم من أن هناك معايير محددة تستخدمها المدارس، فإن خبراء التربية يتجادلون حول فاعلية هذه المقاييس في تحديد ما يتعلمه الطلبة أو معنى الإنجاز بالنسبة للفرد أو المدرسة.

تغريدات 5

قطعة الخبز التي تصلك بأقل من ثمن .. زُرعت ثم سقيت ثم 

حصدت ثم طحنت ثم عجنت ثم خبزت ثم غلفت ثم بيعت .. 

حتى تستشعر قول (من غير حول مني ولا قوة)"

تغريدات4

لقد إنتهي زمن عبودية الإنسان للإنسان ولكن لم ينتهي زمن عبوديته للاشياء والعادات والمعاني

 

ولاشئ يجعلنا عبيداً مثل الكذب ولا شئ يحررنا مثل قول الحقيقة

ست نصائح لكتابة سيرة ذاتية فعّالة على تويتر

يُمضي عدد من الصحفيين المحترفين ساعات طويلة من وقتهم في تحضير ملخص سيرهم الذاتية، ملفات عن الأعمال والمشاريع التي قاموا بها، إلاّ أنهم في الوقت ذاته يهملون سيرهم الذاتية على موقع تويتر، أو ما يشار إليه بالإنجليزية "twesumes". وهم بذلك يضيعون فرصة إيجادهم من قبل أرباب الأعمال والمصادر وجهات الاتصال بشكلٍ سريع وفعّال.

في إحدى المشاركات الحالية على موقع بوينتر لأحد المراسلين المخضرمين هيربرت لووي ، قدم مجموعة نصائح حول كتابة أفضل 160 حرفاً لتفعيل دور السيرة الذاتية الخاصة بالمستخدم على تويتر.

ابدأ بالأسس العامة اطلع الأشخاص عنك، من أنت وماذا تفعل. "يجب على الطلاب والمتخرجين حديثاً أن يذكروا المدرسة أوالكلية، والجامعة والإختصاص الذي تخصصتم به، تحديد السنة الدراسية (الأولى أو الثانية…) إضافة الأدوار القيادية التي لعبتها، نجاحاتك السابقة في الجامعة أو خارجها؛ وطموحك المهني" بحسب لووي.